Making Friends with insecurity

Freundschaft mit der Unsicherheit schließen, ist eine Schlüsselkompetenz, um den Herausforderungen unserer Zeit angemessen zu begegnen. Warum wir diese Fähigkeit brauchen und wie du sie trainieren kannst, verraten wir euch in unserer neuen Folge aus der Mindset matters Serie: Freundschaft mit der Unsicherheit schließen.

Jede Woche teilen wir eine ausgewählte Inspiration und eine praktische Übung aus unserer Toolbox. Sie helfen dir dabei, deine innere und äußere Welt bewusst zu gestalten. Die Übung dieser Woche stärkt die #InnerDevelopmentGoals: SEIN (Offenheit und Lernbereitschaft, Selbstwahrnehmung, Innerer Kompass, Präsenz), DENKEN (Perspektivwechsel), BEZIEHUNGEN (Demut) und HANDELN (Selbstvertrauen, Optimismus).

Viele dieser Übungen sind in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern legacy17 in Schweden, plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla in Portugal entstanden. Nochmals vielen Dank an MarilynMehlmann, AnnikaPiirimets, SuikoBetsyMcCall, Filipe Alves, Lydia Muller, SylviaBrenzel, AlfredStrigl, Halász Dora Vera and Ursel Biester, die zum Kernteam des Projekts „Hosting Empowerment“ gehörten.

Ändere deine Vergangenheit

Wie wär’s mit einer kleinen Zeitreise? Verändere ein Ereignis deiner Vergangenheit und erlebe, wie sich das positiv auf deine Gegenwart und Zukunft auswirkt. Wie das geht? Lass dich mit Hilfe dieser Übung Schritt für Schritt durch deine Zeitreise führen:

Jede Woche teilen wir eine inspirierende Idee und eine praktische Übung aus unserer Toolbox mit euch. Sie helfen euch dabei, eure innere und äußere Welt bewusst zu gestalten. Die Übung dieser Woche stärkt die Inner Development Goals BEING (Selbstbewusstsein), THINKING (Perspektivwechsel) und RELATING (Verbundenheit, Empathie und Mitgefühl).

Viele dieser Übungen sind in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern legacy17 in Schweden, plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla in Portugal entstanden. Nochmals vielen Dank an MarilynMehlmann, AnnikaPiirimets, SuikoBetsyMcCall, Filipe Alves, Lydia Muller, SylviaBrenzel, AlfredStrigl, Halász Dora Vera and Ursel Biester, die zum Kernteam des Projekts „Hosting Empowerment“ gehörten.

Die Macht des “noch nicht”

Noch nicht. Zwei simple Worte. Sie erweitern die Grenzen deiner Möglichkeiten. Mit ihnen kannst du wieder ins Fließen kommen, wenn du feststeckst. Mit ihnen gelingt es, mit Unvollkommenheiten in Frieden zu kommen und gleichzeitig Räume für Entwicklung öffnen – bei dir selbst und bei anderen. Schau einmal, was sich verändert, wenn du ab und zu, oder immer öfters “nicht” durch “noch nicht” ersetzt. Finde mit dieser Übung aus unserer “MIndset Matters Serie”  mehr über die Macht des “noch nicht” heraus und probier praktisch aus, wie es dein Leben bereichert.

Jede Woche veröffentlichen wir eine ausgewählte Inspiration und eine praktische Übung aus unserem Werkzeugkasten. Sie helfen dir dabei, bewusst deine innere und äußere Welt zu gestalten. Die Übung dieser Woche stärkt die Inner Development Goals BEING (Openness and Learning Mindset), ACTING (Optimism).

Viele dieser Übungen sind in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern legacy17 in Schweden, plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla in Portugal entstanden. Nochmals vielen Dank an MarilynMehlmann, AnnikaPiirimets, SuikoBetsyMcCall, Filipe Alves, Lydia Muller, SylviaBrenzel, AlfredStrigl, Halász Dora Vera and Ursel Biester, die zum Kernteam des Projekts „Hosting Empowerment“ gehörten.

Komplimente für Zuversicht

Finde mit der Übung “Compliments for Confidence” heraus, wie du mit Hilfe von Komplimenten deinen Geist in ein kraftvolles Brennglas gerichteter Aufmerksamkeit verwandelst und ganz nebenbei deine Selbstvertrauens”muskeln” trainierst.

Jede Woche veröffentlichen wir eine ausgewählte Inspiration und praktische Übung aus unserer Toolbox. Sie wird dich anleiten, deine innere und äußere Welt bewusst zu gestalten. Mit der Übung dieser Woche stärkst du u.a.  die Inner-Development-Goals  Relating (Appreciation), Collaborating (Communication Skills) und Acting (Optimism).

Viele dieser Übungen sind in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern legacy17 in Schweden, plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla in Portugal entstanden. Nochmals vielen Dank an MarilynMehlmann, AnnikaPiirimets, SuikoBetsyMcCall, Filipe Alves, Lydia Muller, SylviaBrenzel, AlfredStrigl, Halász Dora Vera and Ursel Biester, die zum Kernteam des Projekts „Hosting Empowerment“ gehörten.

BREMSE DEINE INNEREN ANTREIBER

Du bist der bzw. die CEO deines eigenen Lebens, ob du es willst oder nicht. Die Erwartungen anderer sind nur Empfehlungen – du bist letztendlich derjenige, der entscheidet, ob du die Erwartungen erfüllst. Darin liegt eine große Freiheit. Und du bist auch diejenige, die entscheidet, wem in deinem inneren Vorstand du das Wort erteilst und auf welche seiner Empfehlungen oder Erwartungen du hörst. Doch wer sitzt überhaupt in deinem inneren Vorstand? Die Übung “Bremse deine Antreiber” zeigt dir, wie du deinen inneren Vorstand bewusst besetzt und führst, so dass er deinem Leben wirklich dient. 

Jede Woche veröffentlichen wir eine ausgewählte Inspiration und eine praktische Übung aus unserem Werkzeugkasten. Sie helfen dir dabei, bewusst deine innere und äußere Welt zu gestalten. Die Übung dieser Woche stärkt die Inner Development Goals BEING (Innerer Kompass, Integrität und Authentizität, Selbstbewusstsein und Präsenz) sowie THINKING (Kritisches Denken, Perspektivenfähigkeiten).

Viele dieser Übungen sind in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern legacy17 in Schweden, plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla in Portugal entstanden. Nochmals vielen Dank an MarilynMehlmann, AnnikaPiirimets, SuikoBetsyMcCall, Filipe Alves, Lydia Muller, SylviaBrenzel, AlfredStrigl, Halász Dora Vera and Ursel Biester, die zum Kernteam des Projekts „Hosting Empowerment“ gehörten.

Das Leben ist immer für dich

Entdecke mit dieser neuen Übung aus unserer “Mindset Matters”-Reihe, wie du deinen persönlichen geheimen Lehrer, der immer an deiner Seite ist, optimal nutzen kannst. Er liefert dir maßgeschneiderte Lektionen, um dich zu stärken, dich zu entfalten und dein ganz besonderes, einzigartiges Wesen zum Strahlen zu bringen.

Viele dieser Übungen sind in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern legacy17 in Schweden, plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla in Portugal entstanden. Nochmals vielen Dank an MarilynMehlmann, AnnikaPiirimets, SuikoBetsyMcCall, Filipe Alves, Lydia Muller, SylviaBrenzel, AlfredStrigl, Halász Dora Vera and Ursel Biester, die zum Kernteam des Projekts „Hosting Empowerment“ gehörten.

Erfolg bevor du überhaupt anfängst

Was war das Geheimnis von David, das ihn gegen Goliath gewinnen ließ? Vielleicht wusste es Henry Ford. Lass dich von unserer 6. Folge der Mindset matters serie dazu inspirieren, in allem, was du dir vornimmst, erfolgreich zu sein.

Viele dieser Übungen wurden in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern erstellt: Legacy17 in Schweden, Plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla – Cooperativa para o Desenvolvimento Sustentável in Portugal. Ein großes Dankeschön an Marilyn Mehlmann, Annika Piirimets, Suiko McCall, Filipe Alves, Muller, Lydia, Sylvia Brenzel, Alfred W. Strigl, Halász Dora Vera und Ursel Biester, die Teil des Kernteams dieses Projekts “Hosting Empowerment” waren.

Ein abenteuerliches Leben führen

Wie wäre es mit etwas mehr Abenteuer in deinem Leben? Heute teilen wir eine Inspirations- und Reflexionsübung mit dir, die dich dazu ermutigt, mehr zu wagen und besondere Momente in dein Leben einzuladen.

Diese Übung ist der vierte Teil unserer Serie „Mindset Matters“ für einen visionautischen Lebensstil. Jede Woche posten wir eine ausgewählte Inspiration und praktische Aktivität aus unserer Toolbox. Sie wird dich anleiten, bewusst deine innere und äußere Welt zu gestalten.

Viele dieser Übungen wurden in Zusammenarbeit mit unseren großartigen Partnern entwickelt: Legacy17 in Schweden, Plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla – Cooperativa para o Desenvolvimento Sustentável in Portugal. Ein großes Dankeschön an Marilyn Mehlmann, Annika Piirimets, Suiko McCall, Filipe Alves, Muller, Lydia, Sylvia Brenzel, Alfred W. Strigl, Halász Dora Vera und Ursel Biester, die Teil des Kernteams dieses Projekts „Hosting Empowerment“ waren.

Serendipity

Viele Leute denken, dass wir viel tun und hart arbeiten müssen, um erfolgreich zu sein. Je härter die Arbeit, desto größer der Erfolg. Wir möchten hier ein Konzept vorstellen, das diesen Ideen auf wunderbare Weise widerspricht: Serendipität. Erfahre hier, wie du Serendipität einladen kannst, zu deinen Unternehmungen beizutragen, und erlebe, wie sie Leichtigkeit, Überraschung, Staunen und Magie in dein Leben bringt.

Diese Übung ist der fünfte Teil unserer Serie „Mindset Matters“ für einen visionautischen Lebensstil. Jede Woche posten wir eine ausgewählte Inspiration und praktische Übung aus unserer Toolbox. Sie leitet dich an, bewusst deine innere und äußere Welt zu gestalten.

Und es gibt eine besondere Möglichkeit, Staunen in dein Leben einzuladen und einen fruchtbaren Boden für Serendipität zu bereiten: Am Samstag, den 12. Oktober, kannst du an unserem jährlichen Herbst-Feuerlauf bei Berlin teilnehmen. Mehr Infos findest du hier: https://dev.visionautik.de/produkte/feuerlauf/

Viele dieser Übungen wurden in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern erstellt: Legacy17 in Schweden, Plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla – Cooperativa para o Desenvolvimento Sustentável in Portugal. Ein großes Dankeschön an Marilyn Mehlmann, Annika Piirimets, Suiko McCall, Filipe Alves, Muller, Lydia, Sylvia Brenzel, Alfred W. Strigl, Halász Dora Vera und Ursel Biester, die Teil des Kernteams dieses Projekts “Hosting Empowerment” waren.